權(quán)威問答
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高血糖可通過飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、胰島素治療等方式改善。高血糖可能由胰島素抵抗、胰腺功能異常、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。
減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。
規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，有助于提高胰島素敏感性。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達(dá)格列凈通過尿液排糖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
對于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需采用基礎(chǔ)胰島素聯(lián)合餐時(shí)胰島素方案，配合血糖監(jiān)測調(diào)整劑量。
建議定期監(jiān)測血糖指標(biāo)，保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，出現(xiàn)嚴(yán)重高血糖或并發(fā)癥需及時(shí)就醫(yī)。
