斷奶漲奶有硬塊多數情況可以輕柔按摩緩解。硬塊處理方式主要有熱敷、按摩、藥物輔助、及時就醫(yī)。
用溫熱毛巾敷在乳房硬塊處10-15分鐘,有助于促進乳汁流通,緩解脹痛感,注意溫度不宜過高避免燙傷皮膚。
從乳房外圍向乳頭方向輕柔打圈按摩,避開直接按壓硬塊中心,每次持續(xù)5-10分鐘,每日重復進行2-3次。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛,或溴隱亭抑制泌乳,芒硝外敷也有助于消腫散結,禁止自行擠壓或暴力揉搓硬塊。
若硬塊持續(xù)3天未消、伴隨發(fā)熱或皮膚發(fā)紅,可能發(fā)展為乳腺炎,需乳腺外科就診排除膿腫形成。
斷奶期間穿戴寬松內衣,減少湯水攝入,可用卷心菜葉冷敷乳房,若出現持續(xù)發(fā)熱需立即就醫(yī)。