消除黑眼圈眼袋的方法有充足睡眠、冷敷護理、藥物治療、手術(shù)治療。
長期熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成血管型黑眼圈。建議每日保持7-8小時睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,可收縮血管減輕浮腫。適合因疲勞或過敏導(dǎo)致的暫時性眼袋。
維生素K乳膏可改善毛細血管滲漏,氫醌霜能淡化色素沉積,咖啡因眼霜有助于促進局部微循環(huán)。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
脂肪型眼袋可考慮內(nèi)路眼袋切除術(shù),皮膚松弛者可選擇外路眼袋整形術(shù)。需由整形外科醫(yī)生評估后實施。
日常避免揉搓眼睛,減少高鹽飲食,配合適度眼周按摩可輔助改善癥狀。若持續(xù)加重建議就醫(yī)排查腎臟或內(nèi)分泌疾病。