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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
糖尿病患者能吃瓜子嗎
病情描述:
以前看電視沒事就喜歡嚼點(diǎn)瓜子，可現(xiàn)在查出是糖尿病患者。糖尿病患者能吃瓜子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    糖尿病患者可以少吃點(diǎn)瓜子，一般影響不大，因?yàn)楣献永锩婧腥梭w所需要的纖維素以及微生素，這些成分都能幫助人體增強(qiáng)免疫，對于血糖控制影響不大，但是炒瓜子盡量不吃，因?yàn)樵诔吹倪^程中可能會增加食物的油脂量，進(jìn)食過多的油脂就可能會讓血糖明顯增高。得了糖尿病的患者盡量多吃蔬菜之類的，如竹筍、萵筍、油麥菜等，這些食物脂肪量低，熱量也比較低，進(jìn)食后血糖不會因此波動。
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