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打鼾的自我治療方法有哪些
病情描述:
打鼾的自我治療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔魯佳 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    如果打鼾癥狀偶爾發(fā)生,可以通過(guò)減重或者采取側(cè)臥睡眠來(lái)緩解,預(yù)防呼吸道感染也能有效預(yù)防打鼾,如果以上方法都不能緩解的話,就需要就醫(yī)治療。打鼾在日常生活中很常見(jiàn),它不僅會(huì)影響別人的睡眠質(zhì)量,也不利于自己的身體健康。
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