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胸怎么保養(yǎng)才不下垂
病情描述:
給孩子斷奶之后，我發(fā)現(xiàn)胸不僅變小了，而且還有了輕微的下垂現(xiàn)象，不希望它再繼續(xù)下垂了。胸怎么保養(yǎng)才不下垂？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李峰永 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    想要避免胸部下垂，需要加強(qiáng)乳房的鍛煉，使胸部線條變得更加流暢。乳房脂肪組織中有一部分可以通過鍛煉轉(zhuǎn)換成肌肉，這不僅能使乳房的線條更加流暢，而且還可以防止胸部下垂。運(yùn)動(dòng)時(shí)需要穿上運(yùn)動(dòng)胸罩，防止被拉傷。經(jīng)常按摩也是胸部保養(yǎng)的有效方式，按摩能夠舒緩乳房緊繃的感覺，使乳房變得更加豐滿動(dòng)人，還可以防止皮膚出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象。
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