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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃痛胃病怎么養(yǎng)胃
病情描述:
我平常工作比較忙，會經(jīng)常犯胃痛，但是也沒有時間去醫(yī)院治療，胃痛胃病怎么養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    首先平常吃飯要盡量吃易消化食物，早上和晚上可以選擇喝小米粥。小米有暖胃功效，2，適當(dāng)?shù)亩喑阅瞎稀Ｄ瞎细缓容^多的維生素以及果膠。果膠可以起到吸附作用，所以吃南瓜能有效的保護(hù)胃粘膜，幫助胃部消化。3，多吃菠菜和胡蘿卜以及洋蔥大蒜。但是吃洋蔥大蒜以及蘿卜時候一定要吃熟的?？梢院芎玫谋Ｗo(hù)胃。同時也可以適當(dāng)?shù)暮人崮?。酸奶是有滋養(yǎng)胃的功效。同時酸奶也富含益生菌可以幫助胃部消化。
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