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如何降低低密度脂蛋白
病情描述:
如何降低低密度脂蛋白
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    降低低密度脂蛋白可以從飲食、運動以及藥物等方面干預(yù)。
    1.飲食方面：日常多吃清淡容易消化的食物，以低油、低脂為主，不可以吃燒烤、油炸食品。
    2.運動方面：適量運動能夠降低血脂，可以多進行有氧運動，例如慢跑、游泳等。
    3.藥物方面：如果在飲食控制和加強運動后低密度脂蛋白水平依舊過高，可以服用他汀類藥物治療，例如洛伐他汀、普伐他汀和辛伐他汀等。低密度脂蛋白過高會加速動脈粥樣硬化，損害心腦血管，影響自身健康，因此需要多加注意。
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