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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
考試心情緊張?jiān)趺闯运幮Ч?
病情描述:
我約好了考科二，但是心里有點(diǎn)緊張，考試心情緊張?jiān)趺闯运幮Ч茫?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    考試心情緊張可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安神以及緩解焦慮的藥物治療。考試心情緊張主要是自身心理問(wèn)題，在考試之前可以適當(dāng)?shù)淖錾詈粑{(diào)整自身心態(tài)，也可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方法，起到一定的改善效果，如果過(guò)度緊張，可以使用緩解焦慮的藥物?？荚嚻陂g要放松心情，保持清醒的頭腦，認(rèn)真對(duì)待。
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