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風(fēng)濕平時需要注意什么問題
病情描述:
風(fēng)濕平時需要注意什么問題
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    風(fēng)濕，平時應(yīng)注意，首先注意防寒保暖，避免受風(fēng)受涼以及寒冷的刺激。保持環(huán)境的清潔干燥，避免潮濕陰冷的環(huán)境。其次，飲食上需要注意清淡、有營養(yǎng)，保證充足的蛋白質(zhì)攝入，避免辛辣刺激、肥甘厚味的食物。最后，需要進(jìn)行適度的鍛煉，風(fēng)濕，若是在急性期，建議以休息為主，避免過度活動，但是病情得到緩解后，需要進(jìn)行適度的鍛煉，比較推薦的鍛煉方法有慢走、游泳、打太極拳、長拳等。
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