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高血壓病人吃什么零食好
病情描述:
我媳婦患有高血壓，高血壓病人吃什么零食好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    本病患者若是想吃零食，可以吃堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有不飽和脂肪酸或微量元素，尤其是鉀，豐富的血鉀對(duì)高血壓患者有益。同時(shí)也可以吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是在夏季水果相對(duì)豐富的時(shí)候，因?yàn)樨S富的血鉀對(duì)高血壓患者也是有益的。一般是不建議高血壓患者吃零食的，由于零食含有較高的熱量，過量食用可能會(huì)增加患者體重增加的概率，不利于血壓的控制。
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