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腦供血不足鍛煉方法有哪些
病情描述:
腦供血不足鍛煉方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗靜 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    腦供血不足鍛煉方法一般要選擇循序漸進(jìn)的方法，進(jìn)行一些不太劇烈的運(yùn)動，可以選擇健身操，氣功，快走，慢跑等等，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，改善腦供血不足的情況。在飲食上盡量吃的清淡一些，不要吸煙，不要喝酒。
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