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胃不好吃木耳怎么樣
病情描述:
胃不好吃木耳怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    胃不好吃木耳比較好，木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)胃黏膜并沒(méi)有傷害性，胃不好病人主要是注意別吃刺激性的食物和寒涼性的食物，不要暴飲暴食，盡量吃軟的容易消化的食物，有利于促進(jìn)胃部的病情好轉(zhuǎn)，木耳有補(bǔ)血的作用，也有利于促進(jìn)胃部疾病康復(fù)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某猿茨径?，還能夠有效避免貧血等異常情況的發(fā)生。
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便秘食療
便秘可通過(guò)適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、胃腸蠕動(dòng)減慢、腸道菌群失衡、藥物副作用等因素引起。
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便秘如何調(diào)理
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經(jīng)常不喝水會(huì)得什么病
常年不喝水容易出現(xiàn)嚴(yán)重便秘、腎結(jié)石、痛風(fēng)等疾病，會(huì)嚴(yán)重危害個(gè)人健康。
憋屎后拉不出來(lái)怎么辦
如果有明顯排便困難癥狀可以考慮使用開(kāi)塞露或使用溫水灌腸緩解，如果覺(jué)得這些方法有些無(wú)法承受，可以考慮服用藥物，不過(guò)藥物會(huì)有刺激性，容易形成依賴性，并不建議長(zhǎng)時(shí)間的服用，建議在服用的時(shí)候還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。