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胃消化功能不好的調理方法
病情描述:
胃消化功能不好的調理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    胃消化功能不好調理，需要改善生活習慣和飲食習慣，飲食方面需要選擇好消化的食物，少吃粗糙，堅硬，難以消化的食物，多吃富含膳食纖維的水果蔬菜，多喝水能夠促進胃腸蠕動，促進食物的消化吸收，三餐要定時定量，避免飽一頓饑一頓，吃完飯后，需要適當的活動，避免吃飽了就躺床上，注意勞逸結合，不要熬夜，避免過于勞累，必要時可以掛號消化內科專科治療，通過胃腸鏡等檢查，明確胃腸道具體情況。
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