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腸道便秘是怎么回事

病情描述:

腸道便秘是怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

出現(xiàn)腸道便秘多是不健康的飲食習(xí)慣問題。經(jīng)常食用上火食物容易導(dǎo)致便秘發(fā)生，常吃蔬菜水果，能有效防止便秘出現(xiàn)。當久坐不運動時，也會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，出現(xiàn)便秘時，要適當運動，增強體質(zhì)，能夠有效促進消化系統(tǒng)循環(huán)，改善便秘問題。如長期便秘，無法好轉(zhuǎn)，要及時前往正規(guī)醫(yī)院治療。

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