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糖尿病的人可以吃紅心柚嗎
病情描述:
糖尿病的人可以吃紅心柚嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    有糖尿病的人可適當食用紅心柚。紅心柚子富含花青素、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等，其含糖量相對較低。最好是在兩頓飯之間吃紅心柚，一次最多100克。不要將紅心柚榨成汁，這樣會使葡萄糖指數(shù)升高，糖分增加，同時還會損失膳食纖維，破壞維生素，從而對糖尿病人的血糖造成不良影響。在食用紅心柚時一定要避免空腹服用，以免出現(xiàn)胃結(jié)石。
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