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血糖高能吃小米粥嗎
病情描述:
血糖高能吃小米粥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    血糖高的人可以適量食用小米粥。需要注意的是，小米粥中的淀粉含量比較高，容易被人體吸收，過量食用的話，有可能會造成血糖上升的現(xiàn)象。建議你平時一定要控制飲食，可以少吃多餐。此外，在飲食上要注意清淡，可以吃點含糖量低的青菜、冬瓜、檸檬等食物，忌紅薯、蜂蜜等食物。
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