選擇倒立，對(duì)
神經(jīng)衰弱并無(wú)幫助，在神經(jīng)衰弱時(shí)一些患者會(huì)出現(xiàn)
頭暈、頭痛等癥狀，如果選擇練習(xí)倒立，不排除癥狀會(huì)明顯加重、身體乏力、精神狀態(tài)不佳。如果目前查出神經(jīng)衰弱，建議先從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，飲食上可多吃富含纖維素、
維生素含量高的食物，如白菜、紫甘藍(lán)、西蘭花等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能幫助人體調(diào)節(jié)神志。其次，建議多吃對(duì)大腦有幫助的食物，如核桃、開心果，如果病情嚴(yán)重，應(yīng)口服藥物調(diào)理，如谷維素。
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