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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    當(dāng)身體有炎癥，可以多吃富含b族維生素和維C含量高的蔬果和富含維E等含抗氧化物質(zhì)的食物。當(dāng)體內(nèi)長期缺乏維生素B類和維C容易導(dǎo)致發(fā)炎。維生素B1缺乏易引起神經(jīng)炎癥。維生素B2缺乏容易引起口角炎等其他炎癥。維生素C缺乏容易引起牙齦發(fā)炎。平時(shí)需要多食用粗糧，新鮮果蔬，瘦肉，堅(jiān)果，豆類等富含維生素的食物，食物多樣化。
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便秘可能會(huì)導(dǎo)致失眠，但并非所有便秘患者都會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。便秘與失眠的關(guān)聯(lián)主要與腸道不適、神經(jīng)反射等因素有關(guān)，長期嚴(yán)重便秘可能通過影響自主神經(jīng)功能間接干擾睡眠。便秘時(shí)腸道內(nèi)糞便滯留可能引發(fā)腹脹、腹痛等不適感，尤其在夜間平臥...
大便不出怎么辦
大便拉不出的時(shí)候，可以肚臍為中心，沿著順時(shí)針的方向?qū)Ω共窟M(jìn)行按摩；也可以通過冰糖燉香蕉、米醋加蜂蜜等食療方法通便；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能讓排便更順暢；必要時(shí)可應(yīng)用開塞露通便。
怎樣排便最快最有效
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久站和久坐各具有危害，并沒有哪個(gè)危害較大的說法。長時(shí)間久坐容易壓迫周圍神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛，影響胃腸道功能，有便秘癥狀。長時(shí)間久站會(huì)損傷到身體各個(gè)部位，容易形成下肢靜脈曲張，導(dǎo)致足底筋膜炎。
熱結(jié)旁流的治療方法有哪些
熱結(jié)旁流是陽明腑實(shí)證一種特殊癥狀的描述，最典型的臨床表現(xiàn)是腹部脹痛、大便不解、下痢清水等，可以在中國傳統(tǒng)中醫(yī)的指導(dǎo)下服用清火通便類中藥進(jìn)行調(diào)理，且平時(shí)也要注意飲食起居。