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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
消暑食品都有哪些
病情描述:
夏天季節(jié)炎熱就會(huì)有中暑現(xiàn)象，我想通過(guò)飲食能提到消暑的效果，但是又不太懂，消暑食品都有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
    消暑食品有水果，西瓜、葡萄、梨、橙子、柚子等多種水果里面都含有豐富的維生素C和碳水化合物質(zhì)，能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還有清熱去火的效果。另外在飲食上可以多喝綠豆湯、苦瓜、西紅柿、黃瓜等，綠豆湯和苦瓜也有解暑消暑的效果，同時(shí)還有清熱解毒去火祛濕的效果。如果中暑比較嚴(yán)重，必要時(shí)還是需要就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藿香正氣液。
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