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身體發(fā)冷怎么治療
病情描述:
身體發(fā)冷怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    身體經(jīng)常發(fā)冷主要考慮陽虛所致。正所謂陽虛則體寒，陽氣有溫煦機體的作用，陽氣虛則表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫，小便清長等癥，平素夏天不能吹空調(diào)，不敢喝冷飲，手足冰涼等。生活上可以通過適當?shù)捏w育運動來增強體質(zhì)，飲食上注意清淡飲食，少食肥甘厚膩之品，天涼注意多添衣物保暖，還可以通過飲食來調(diào)理身體。多食一些溫補的食物，少食一些寒涼食物。如羊肉、牛肉、雞肉、桂圓、生姜、花椒、大蒜、辣椒等。
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