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膝蓋疼如何練腿
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王建軍 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    平時(shí)可配合使用尋骨風(fēng)按摩膏進(jìn)行輔助醫(yī)治，中藥萃取，無激素，可起到消腫止痛，活血化瘀，祛風(fēng)活絡(luò)的作用，平時(shí)注意保暖，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬山、打球等。盡可能少上下樓梯，坐廁。參加鍛煉，如游泳，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。熱敷熱熏膝蓋。關(guān)節(jié)腔打點(diǎn)玻璃酸鈉。配合點(diǎn)止痛藥，吃點(diǎn)塞來昔布和氨基葡萄糖。
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