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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
解暑吃什么食物比較好
病情描述:
今天天氣有點(diǎn)炎熱，我想通過(guò)飲食來(lái)結(jié)束，解暑吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    解暑可以吃西瓜、冬瓜、苦瓜等食物比較好，這些食物具有利尿消腫消渴的作用，吃了之后能夠緩解夏日對(duì)身體造成的不適。夏季的溫度比較高，溫濕度也很大，長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人如果沒(méi)有做好接觸工作，很容易出現(xiàn)中暑的情況，夏季時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)還可以消暑解渴，對(duì)人的身體是有好處的。
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