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如何控制食欲呢
病情描述:
如何控制食欲呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    三餐補(bǔ)充蛋白質(zhì)和纖維素，相對碳水化合物和脂肪，蛋白質(zhì)需要更多的時間去消化，所以能讓人保持長時間的飽肚感。纖維素能幫助吸收水分，所以在胃中膨脹讓人覺得很飽而沒有空間塞下其他食物了。
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便秘為什么會失眠
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用蘆薈可以治療便秘嗎
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便秘為什么會引起腹痛
便秘引起腹痛通常與糞便滯留、腸道擴(kuò)張及神經(jīng)反射有關(guān)。便秘時干硬糞便堆積在腸道內(nèi)，可能刺激腸壁神經(jīng)或引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痙攣性疼痛；嚴(yán)重時可能伴隨腸梗阻或糞石形成，進(jìn)一步加重腹痛癥狀。糞便長時間滯留會導(dǎo)致腸道內(nèi)壓力升高，...