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跑步可以減肥嗎
病情描述:
最近想要通過跑步減肥的方式減肥，但是不知道跑步到底可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    跑步一般情況下可以減肥。
    跑步是一種特別常見的減肥方式，一般在跑步時可以燃燒體內(nèi)的脂肪，同時也可以減掉身體上的贅肉，所以只要堅持跑步，能夠達到減肥的效果，但是效果比較慢，如果患者想要快速達到減肥的效果，可以通過身體抽脂的方式減肥。
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