通常
牙齒可以通過(guò)正確咀嚼、使用牙貼、使用
洗牙的方式護(hù)理。
1.正確咀嚼：正確咀嚼的方法是交替使用兩側(cè)的牙齒來(lái)咀嚼
食物，這樣能夠有效的發(fā)揮全部牙齒的咀嚼功能，而且還能夠避免出現(xiàn)臉歪的情況。
2.使用牙貼：如果覺得自身的牙齒比較黑，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)牙齒貼面的方式進(jìn)行改善，能夠有效的改善牙齒黑的情況。
3.洗牙：如果是由于表示不注意個(gè)人的衛(wèi)生，導(dǎo)致食物殘留在牙齒的表面，時(shí)間久后就會(huì)形成結(jié)石，對(duì)于此現(xiàn)象，建議通過(guò)洗牙的方式將其切除，就可以得到較為干凈的牙齒。
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