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膝蓋超伸的矯正動作有哪些
病情描述:
膝蓋癥狀不是特別的好，有一點(diǎn)膝蓋超伸，想要改善，膝蓋超伸有什么矯正動作？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    膝蓋超伸可以做腿部彎曲、壓腿等矯正動作。具體分析如下：
    膝屈超伸主要是因?yàn)檫^度勞累或者創(chuàng)傷導(dǎo)致，膝蓋超伸平時可以做腿部彎曲、壓腿等矯正動作，做這些動作的主要目的就是鍛煉膝關(guān)節(jié)后側(cè)的肌腱和肌肉，這樣能夠讓這些結(jié)構(gòu)繃緊，從一定程度上可以矯正膝關(guān)節(jié)超伸的情況。
    如果患者的病情比較嚴(yán)重，通過運(yùn)動的方式得不到改善，還需要及時到醫(yī)院治療。
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