節(jié)食
減肥正常飲食反彈減不下來的原因有可能是胃腸功能失調(diào)、基礎(chǔ)代謝降低、沒有配合
運(yùn)動等引起的。
1.胃腸功能失調(diào)：節(jié)食減肥是一種不健康的減肥方式，在減肥時有可能會影響胃腸功能使胃腸功能出現(xiàn)紊亂，就有可能會影響到人體吸收和代謝的功能，使患者出現(xiàn)反彈后減不下來的情況。
2.基礎(chǔ)代謝降低：過度節(jié)食之后，身體會存在著一定的保護(hù)機(jī)制，在攝入的食物減少之后身體的基礎(chǔ)代謝會降低，從而使患者出現(xiàn)反彈后減不下來的情況。
3.沒有配合運(yùn)動：在恢復(fù)正常飲食后身體內(nèi)攝入的熱量增加，如果沒有配合運(yùn)動，就會造成熱量在體內(nèi)囤積形成脂肪。所以患者應(yīng)當(dāng)在控制飲食的時候同時配合運(yùn)動。
節(jié)食減肥是一種非常不健康的減肥方式，如果想要減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過注射
溶脂針、光纖溶脂、吸脂手術(shù)等減肥。
