脾胃不好的人可采取
運動、飲食的方式進(jìn)行減肥。如果肥胖情況嚴(yán)重，影響到正常生活，可采取抽脂
手術(shù)快速達(dá)到瘦身目的。
通常情況下，減肥時期可選擇食用低脂、富含
蛋白質(zhì)的食物。由于減肥人士脾胃不好，還需選擇易消化的食物。比如大米粥、魚、西紅柿等。一般控制飲食的效果很慢，通常要配合適當(dāng)運動，達(dá)到燃燒脂肪的效果，比如跑步、跳繩等。建議愛美人士適當(dāng)運動，以免引發(fā)不良后果。如果肥胖情況嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑采取抽脂手術(shù)進(jìn)行緩解，治療恢復(fù)期間，清淡飲食，避免辛辣生冷等刺激性食物影響身體恢復(fù)。
