權(quán)威問(wèn)答
臉上長(zhǎng)小痘痘可通過(guò)保持皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、口服藥物等方式治療。小痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)補(bǔ)水。
減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時(shí)限制牛奶及奶制品攝入量。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物能改善毛囊角化、抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。
中重度痤瘡可考慮多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物。女性頑固性痤瘡可能需要短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出注意防曬，保證充足睡眠。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)就診皮膚科。
