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權(quán)威問(wèn)答

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經(jīng)期不能洗頭是真的嗎
病情描述:
經(jīng)期不能洗頭是真的嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    經(jīng)期可以洗頭。經(jīng)期洗頭不會(huì)直接影響健康，但需注意水溫控制、及時(shí)吹干、避免受涼、減少刺激等細(xì)節(jié)。

    一、水溫控制

    洗頭時(shí)水溫應(yīng)接近體溫，過(guò)冷或過(guò)熱可能引起血管收縮或擴(kuò)張，導(dǎo)致不適。

    二、及時(shí)吹干

    洗頭后需立即用暖風(fēng)吹干頭發(fā)，避免水分蒸發(fā)帶走頭皮熱量，防止受涼引發(fā)頭痛。

    三、避免受涼

    洗頭后應(yīng)避免直接吹冷風(fēng)或接觸冷空氣，建議在溫暖環(huán)境中進(jìn)行，防止寒邪入侵。

    四、減少刺激

    經(jīng)期頭皮敏感，應(yīng)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度揉搓，減少對(duì)頭皮的刺激。

    經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生很重要，洗頭時(shí)做好保暖措施即可，如有嚴(yán)重痛經(jīng)或不適建議咨詢醫(yī)生。

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