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怎么泡紅茶最正確的方法
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怎么泡紅茶最正確的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅茶的正確沖泡方法包括控制水溫、把握時間、選擇器具三個關(guān)鍵步驟。

    沖泡紅茶時水溫應(yīng)控制在90-95攝氏度，避免使用沸水直接沖泡導(dǎo)致茶多酚過度析出產(chǎn)生苦澀感。散裝紅茶浸泡時間建議2-3分鐘，袋泡茶1-2分鐘即可，過久浸泡會使茶湯渾濁發(fā)澀。優(yōu)先選用白瓷或玻璃茶具，紫砂壺易吸附茶香不推薦初次使用。投茶量按1：50茶水比例，即150毫升水配3克茶葉。注水時沿杯壁緩慢注入，首泡建議10秒內(nèi)快速出湯用于醒茶，第二泡開始正常飲用。正山小種等條形茶可適當延長10秒出湯時間，紅碎茶則需縮短至5秒內(nèi)。沖泡過程中保持茶具溫度，可先用熱水溫杯。水質(zhì)以軟水為佳，避免使用反復(fù)煮沸的水。

    沖泡后的紅茶建議2小時內(nèi)飲用完畢，避免氧化影響口感，可搭配檸檬片或牛奶調(diào)飲但不宜加糖。

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健脾生血顆粒的作用
　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時也能夠促進鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補血，改善氣血不足的問題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。
地中海貧血能活多久
地中海貧血（Thalassemia）于1925年由Cooley和Lee首先描述，最早發(fā)現(xiàn)于地中海區(qū)域，當時稱為地中海貧血，國外亦稱海洋性貧血。地中海貧血雖并不一定會令患者致死，但是也是會影響到患者生命的長度的，地中海貧血能活多久？
貧血的人吃什么藥
貧血的類型很多，需要對癥用藥。如是缺鐵性貧血可以補充鐵劑；巨幼紅細胞貧血可以補充水溶性維生素、脂溶性維生素；自身免疫性溶血性貧血可用皮質(zhì)類固醇藥物；再生障礙性貧血是可以應(yīng)用免疫抑制劑、雄激素類藥物等進行治療，改善癥狀。
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所謂的貧血，指的是患者的體內(nèi)紅細胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關(guān)系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質(zhì)量。
女人貧血吃什么食物好
女人貧血是一種常見的疾病癥狀，對于這種疾病除了到醫(yī)院進行治療，還可以通過飲食來改善或治療。女人貧血可以選擇吃菠菜、紅棗、紅豆、蓮藕等食物，同時還要多注意休息，避免勞累過度影響健康。