α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

髕骨軟骨炎可通過(guò)物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式治療。髕骨軟骨炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)勞損、髕骨軌跡異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、物理治療

急性期可采用冰敷緩解腫脹疼痛，慢性期使用超聲波或熱療促進(jìn)血液循環(huán)。物理治療有助于減輕炎癥反應(yīng)，改善局部微循環(huán)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí)，后期增加閉鏈運(yùn)動(dòng)如靠墻靜蹲。康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，糾正髕骨運(yùn)動(dòng)軌跡。

4、手術(shù)治療

對(duì)于頑固性病例可采用關(guān)節(jié)鏡下軟骨修整術(shù)或脛骨結(jié)節(jié)移位術(shù)。手術(shù)主要針對(duì)存在明顯結(jié)構(gòu)異常或保守治療無(wú)效的患者。

日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)髕骨。