權(quán)威問答
刺激前列腺可通過會陰按摩、溫水坐浴、凱格爾運動、專業(yè)醫(yī)療操作等方式實現(xiàn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下安全進行。
輕柔按壓會陰部位可間接刺激前列腺，操作前需清潔雙手并保持放松狀態(tài)，避免用力過度導(dǎo)致不適。
每日溫水坐浴10-15分鐘能促進盆腔血液循環(huán)，緩解前列腺充血，水溫建議維持在40℃左右。
規(guī)律收縮盆底肌群有助于增強前列腺周圍肌肉張力，每日重復(fù)進行收縮-放松訓(xùn)練可改善局部血流。
專業(yè)醫(yī)生可通過直腸指診或前列腺按摩儀進行精準(zhǔn)刺激，適用于前列腺炎等疾病的輔助治療。
