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低壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預。
家族性高血壓病史可能增加低壓高的概率,建議定期監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
鈉攝入過多導致血容量增加,每日鹽攝入量應控制在6克以下,減少腌制食品和加工食品的攝入。
體重超標會加重心臟負荷,通過有氧運動和飲食控制將BMI控制在24以下,可有效改善血壓水平。
腎動脈狹窄或慢性腎病可能導致腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活,常伴有夜尿增多、水腫等癥狀,需完善尿常規(guī)和腎功能檢查,可使用血管緊張素轉換酶抑制劑類藥物控制。
保持規(guī)律作息,限制酒精攝入,每日進行30分鐘中等強度運動,有助于維持正常血壓水平。