粉刺不建議自行擠壓。正確處理方式主要有保持皮膚清潔、使用外用藥物、專業(yè)機(jī)構(gòu)清理、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。
每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部,避免油脂堆積加重粉刺。油性肌膚可選用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品。
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠,這些藥物有助于溶解角質(zhì)、抑制細(xì)菌繁殖。
頑固性粉刺建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員使用消毒器械處理,避免自行擠壓導(dǎo)致感染或留下疤痕。
減少高糖高脂飲食攝入,保證充足睡眠,避免熬夜加重皮脂分泌。注意毛巾枕套定期消毒更換。
若粉刺反復(fù)發(fā)作或伴有紅腫疼痛,建議及時(shí)就診皮膚科。日常護(hù)理中避免用手頻繁觸摸面部,防曬措施有助于預(yù)防色素沉著。