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男人喝姜棗茶的功效
病情描述:
男人喝姜棗茶的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    男性飲用姜棗茶主要有溫中散寒、補氣養(yǎng)血、緩解疲勞、增強免疫力等功效。

    1、溫中散寒

    生姜性溫，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善胃寒腹痛等癥狀，適合脾胃虛寒者飲用。

    2、補氣養(yǎng)血

    紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足導(dǎo)致的乏力面色蒼白。

    3、緩解疲勞

    生姜中的姜辣素可刺激血液循環(huán)，紅棗的糖分能快速補充能量，協(xié)同緩解體力透支引起的倦怠感。

    4、增強免疫

    姜棗組合含有多酚類物質(zhì)和維生素C，具有抗氧化作用，可提升機體對病原體的防御能力。

    建議每日飲用200-300毫升，陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減量，長期飲用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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