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泡腳時間過長可能引起皮膚皺縮、頭暈乏力、局部燙傷或加重靜脈曲張,一般建議控制在15-30分鐘。
長時間浸泡會導(dǎo)致角質(zhì)層過度水合,引發(fā)皮膚屏障功能下降,可能出現(xiàn)發(fā)白、脫皮甚至繼發(fā)感染。水溫過高時還可能造成低溫燙傷。
下肢血管持續(xù)擴(kuò)張可能引起血壓波動,表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦!?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者末梢感覺減退時更易發(fā)生燙傷而不自知。
靜脈曲張患者長時間熱水泡腳會加重血液淤滯,可能誘發(fā)血栓性靜脈炎。妊娠晚期女性也需謹(jǐn)慎避免血液循環(huán)過載。
足癬等皮膚病患者泡腳過久易造成皮損擴(kuò)大,繼發(fā)細(xì)菌感染。開放性傷口浸泡可能延緩愈合。
泡腳時可加入適量生姜或艾葉促進(jìn)血液循環(huán),但糖尿病及心功能不全者需嚴(yán)格控制時間水溫,出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)立即停止。