祛濕氣的藥物主要有參苓白術散、藿香正氣水、四妙丸、二妙丸等,建議在醫(yī)生指導下根據(jù)體質和癥狀選擇合適的藥物。
參苓白術散由人參、茯苓、白術等組成,具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏泄等癥狀。
藿香正氣水含有廣藿香、紫蘇葉等成分,能解表化濕、理氣和中,常用于外感風寒、內傷濕滯導致的頭痛胸悶、嘔吐泄瀉。
四妙丸以蒼術、黃柏為主藥,具有清熱利濕作用,適用于濕熱下注引起的足膝紅腫、小便黃赤等癥。
二妙丸由蒼術、黃柏兩味藥組成,功效清熱燥濕,主治濕熱所致的關節(jié)腫痛、白帶異常等問題。
祛濕期間建議避免生冷油膩食物,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,配合適度運動促進排汗。