頭發(fā)里有癬可通過(guò)抗真菌治療、局部清潔護(hù)理、避免交叉感染、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。頭皮癬通常由真菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
真菌感染是頭皮癬的主要病因,表現(xiàn)為頭皮紅斑、脫屑伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物,抑制馬拉色菌等致病微生物繁殖。
每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮,避免抓撓患處。過(guò)度油脂分泌會(huì)加重真菌滋生,保持頭皮干燥清潔有助于緩解癥狀,但需避免使用刺激性強(qiáng)的去屑產(chǎn)品。
不與他人共用梳子、毛巾等個(gè)人物品,定期消毒寢具。寵物攜帶真菌也可能導(dǎo)致反復(fù)感染,需對(duì)寵物進(jìn)行皮膚病篩查并隔離治療。
長(zhǎng)期熬夜、高糖飲食會(huì)削弱免疫力。建議保證充足睡眠,減少精制糖攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,有助于增強(qiáng)皮膚屏障功能。
治療期間避免燙染頭發(fā),選擇寬松透氣的帽子。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)膿皰、脫發(fā)斑塊,應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和伍德燈檢查。