權(quán)威問答
胃部頂脹感可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入，采用少食多餐方式。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食加重胃部負(fù)擔(dān)。
順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動，配合熱敷可緩解平滑肌痙攣。按摩前1小時(shí)應(yīng)保持空腹?fàn)顟B(tài)。
鋁碳酸鎂可中和胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃排空，雷貝拉唑抑制胃酸分泌。使用藥物需經(jīng)醫(yī)生評估后選擇合適劑型。
持續(xù)癥狀需進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測，可能與慢性胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病有關(guān)，表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀。
日常避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后保持直立姿勢，規(guī)律作息有助于改善胃腸功能。
