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血糖自我監(jiān)測(cè)方法主要有指尖采血監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)、尿糖試紙監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)。

1、指尖采血監(jiān)測(cè)

使用血糖儀采集指尖血液檢測(cè)，需規(guī)范消毒采血部位，選擇不同手指輪換采血，避免局部皮膚硬結(jié)。

2、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)

通過皮下植入傳感器持續(xù)監(jiān)測(cè)組織間液葡萄糖濃度，可獲取全天血糖波動(dòng)曲線，適用于血糖控制不穩(wěn)定者。

3、尿糖試紙監(jiān)測(cè)

通過檢測(cè)尿液中葡萄糖含量間接反映血糖水平，操作簡(jiǎn)便但精確度較低，不能替代血糖檢測(cè)。

4、糖化血紅蛋白檢測(cè)

需在醫(yī)院抽血檢查，反映近3個(gè)月平均血糖水平，每年至少檢測(cè)2次，是評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制的金標(biāo)準(zhǔn)。

監(jiān)測(cè)血糖應(yīng)記錄時(shí)間與數(shù)值，出現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)。