哮喘病人需注意環(huán)境控制、規(guī)范用藥、避免誘因及監(jiān)測(cè)病情四個(gè)方面,以降低發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。
保持室內(nèi)清潔,定期除螨除塵,避免接觸花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原,使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量。
遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇。
遠(yuǎn)離冷空氣、煙霧、香水等刺激物,預(yù)防呼吸道感染,運(yùn)動(dòng)前做好熱身,冬季外出佩戴口罩。
每日記錄峰值呼氣流速值,識(shí)別發(fā)作先兆癥狀如胸悶、咳嗽,定期復(fù)診調(diào)整治療方案。
建議哮喘患者隨身攜帶急救藥物,飲食宜清淡富含維生素C,避免過(guò)飽引發(fā)胃食管反流刺激氣道。