孕婦喉嚨灼熱可通過(guò)調(diào)整飲食、保持濕潤(rùn)、體位管理和藥物輔助等方式緩解,通常由胃酸反流、激素變化、飲食刺激或呼吸道感染等原因引起。
避免辛辣、油膩或酸性食物,選擇溫和易消化的食物如燕麥粥、蒸南瓜,少量多餐減少胃部壓力。
每日少量多次飲用溫水或含服蜂蜜,使用加濕器維持空氣濕度,緩解黏膜干燥刺激。
進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)至少30分鐘,睡眠時(shí)抬高床頭15厘米,利用重力減少胃酸反流。
嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠或雷尼替丁等胃黏膜保護(hù)劑,禁用含鉍制劑。
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨吞咽困難、發(fā)熱,需及時(shí)產(chǎn)科與消化科聯(lián)合就診,避免自行服用中成藥。