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刷牙后出血可能由牙齦炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)整刷牙習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1. 牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。需定期洗牙清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片控制感染。

2. 維生素缺乏

長期維生素C或K攝入不足會(huì)影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液或復(fù)合維生素制劑。

3. 刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或刷毛過硬會(huì)損傷牙齦組織。應(yīng)改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免在牙齦紅腫期使用牙線刺激出血部位。

4. 血液系統(tǒng)疾病

可能與血小板減少性紫癜、白血病等疾病有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。

日常建議使用含氟牙膏配合牙間隙刷清潔，每年進(jìn)行一次口腔檢查，長期出血不愈需及時(shí)排查全身性疾病。