夜間遺精可能由生理性性沖動、睡眠姿勢壓迫、心理壓力增大、慢性前列腺炎等原因引起,通常可通過調(diào)整生活習慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
青春期后男性性激素水平升高,精液定期排放屬于正常生理現(xiàn)象。建議減少睡前性刺激內(nèi)容,穿著寬松睡衣。
俯臥位睡眠可能刺激生殖器。改變?yōu)閭?cè)臥位睡眠,避免過厚被褥壓迫會陰部。
焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射誘發(fā)射精。可通過冥想放松訓(xùn)練緩解壓力,必要時咨詢心理醫(yī)生。
可能與細菌感染、盆腔充血等因素有關(guān),常伴隨尿頻、會陰脹痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
保持規(guī)律作息和適度運動,避免過度關(guān)注遺精現(xiàn)象。若每周超過3次或伴隨不適癥狀,建議泌尿外科就診。