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腦出血康復(fù)訓(xùn)練方法主要有體位擺放、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、言語吞咽訓(xùn)練。

1、體位擺放

保持良肢位擺放可預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮，患側(cè)肢體需用枕頭支撐，避免長時(shí)間壓迫，每2小時(shí)協(xié)助翻身一次。

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)度

由康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐步過渡到主動(dòng)輔助訓(xùn)練，重點(diǎn)訓(xùn)練肩、肘、腕、髖、膝關(guān)節(jié)，每日重復(fù)進(jìn)行。

3、平衡協(xié)調(diào)

從坐位平衡開始訓(xùn)練，逐步進(jìn)階到站立平衡，使用平衡墊或平衡杠進(jìn)行重心轉(zhuǎn)移練習(xí)，配合視覺反饋提高控制能力。

4、言語吞咽

針對(duì)構(gòu)音障礙進(jìn)行唇舌操訓(xùn)練，吞咽困難者需進(jìn)行冰刺激和空吞咽練習(xí)，嚴(yán)重者需采用糊狀食物進(jìn)行攝食訓(xùn)練。

康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，配合營養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。