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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
手指長(zhǎng)的人是不是長(zhǎng)得高
病情描述:
手指長(zhǎng)的人是不是長(zhǎng)得高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    手指長(zhǎng)度與身高無(wú)直接關(guān)聯(lián)，身高主要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

    1、遺傳因素

    父母身高對(duì)子女身高影響較大，遺傳基因決定骨骼生長(zhǎng)潛力。

    2、營(yíng)養(yǎng)狀況

    生長(zhǎng)發(fā)育期攝入充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育。

    3、激素水平

    生長(zhǎng)激素分泌正常是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵，青春期激素變化影響最終身高。

    4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

    適量跳躍類運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)板，促進(jìn)身高發(fā)育。

    保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于兒童青少年身高發(fā)育，成年后身高基本定型。

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