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蒲公英根好還是葉好

病情描述:

蒲公英根好還是葉好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

蒲公英根和葉各有優(yōu)勢(shì)，根富含菊糖和抗氧化物質(zhì)有助于肝臟排毒，葉含維生素C和鉀更適合補(bǔ)充營養(yǎng)。
1、根的優(yōu)勢(shì)：
蒲公英根含菊糖和蒲公英醇，有助于促進(jìn)膽汁分泌和肝臟解毒功能，適合肝膽功能調(diào)理。
2、葉的優(yōu)勢(shì)：
蒲公英葉富含維生素C、維生素K和鉀元素，具有利尿和補(bǔ)充微量營養(yǎng)素的作用。
3、根的使用：
蒲公英根多用于制作茶飲或提取物，對(duì)消化系統(tǒng)和肝臟功能有調(diào)節(jié)作用，需注意可能引起輕微腹瀉。
4、葉的使用：
蒲公英葉可新鮮食用或干燥泡茶，適合補(bǔ)充日常營養(yǎng)，腎功能異常者需控制攝入量。
根據(jù)個(gè)人需求選擇使用部位，新鮮蒲公英葉可加入沙拉，根建議曬干后泡茶飲用，使用前咨詢醫(yī)師意見更安全。

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