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雙腳疼痛常見原因包括足底筋膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、應(yīng)力性骨折等,癥狀可從早期輕微酸痛進展至活動受限。
長時間站立或穿鞋不當導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議更換支撐鞋墊、冰敷疼痛部位,藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶沉積,常見第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需限制動物內(nèi)臟攝入,急性期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制炎癥。
長期血糖控制不佳引發(fā)末梢神經(jīng)損傷,出現(xiàn)雙足對稱性刺痛或麻木。需嚴格監(jiān)測血糖,營養(yǎng)神經(jīng)藥物包括甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、依帕司他片。
運動過度造成跖骨微小骨折,表現(xiàn)為局部壓痛和負重疼痛。須停止負重活動,配合鈣劑及維生素D3促進骨愈合,嚴重時需石膏固定。
日常避免長時間穿高跟鞋,運動前后做好足部拉伸,糖尿病患者應(yīng)每日檢查足部皮膚狀況,持續(xù)疼痛超過兩周需骨科就診。